甘井りんごの５行日記

ハーブティーをいれるなら．．．
断然、このハーブがお勧め。　レモンバーベナです。
我が家では、花をつけたことは無いのですが．．．
白っぽい小さな花を咲かせるみたいです。
（花をつける前に、ティー用に、乾燥させてしまいます。）
葉は、レモンの香り。　そう！柑橘系の香りがします。
レモンバームや、レモングラスなど、「レモン」のつくハーブは、他にもたくさんありますが、
比べものにならないくらい、このレモンバーベナは、風味良く、美味しいです。
私は、アップルミントや、ペパーミントとブレンドして飲むのが好きです。

もちろん、摘みたてをガラスのポットに入れ、熱湯を注ぎ、鮮やかなグリーンを
見ながらいただく、フレッシュハーブティーも、最高に美味しいですが、

乾燥させて、オシャレな瓶や、アンティーク缶などに入れて、
ディスプレイとして、長く、目で楽しみながら、秋や冬に、マグカップでいただく、
ドライハーブティーも、香り良く、とても美味しいです。

焼き立てのクッキーと、ハーブティー。
どちらも、自家製。
もう、もう、最高です。

あ～～～～～、極楽、極楽。

とろけてしまいそうなくらい、幸せな時間です。


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〈効能〉
フルーティーなレモンの香りが、イライラを抑え、元気をくれます。
不眠・ストレス・吐き気・めまい・無気力などに効果があります。
水に1枝入れておくと美味しい飲料水になります。

〈薬効〉
鎮静作用、消化促進作用、強壮作用、吐き気・不眠症の緩和、
動悸・めまい・偏頭痛の緩和、無気力・憂うつに効果があります。



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